① ストレスを軽減する   ② 体を温める  ③ 腸の調子を整える

この３つが 健康、美容（アンチエイジング）の要
と考えております。
「ストレスを貯め」「体を冷やし」「腸の状態が悪い」と、
あらゆる疾患、不調の原因となり
老化を早める原因となります。


  ① ストレスを軽減する

仕事場や家庭、人間関係など、
現代生活でストレスは つきものです。
ストレスは 目に見えない
自分のエネルギー（「気」）を消耗して
自分の体の弱い部分に
ダイレクトにダメージを与えるだけでなく、
自律神経のバランスを崩し 胃腸系やホルモン系など
あらゆる不調を引き起こす原因となります。
日頃からストレスをコントロールして、
目減りしてしまった自分のエネルギー（「気」）を補充して
本来の元気な貴方をとり戻す時間は とても大切なことです。
何かに冒頭したり、気分転換にお出かけしたり、
アロマを焚いたり．．．。

そんなリラックスする時間の１つに マッサージ があります。
マッサージは 単に辛いところ、コリがあるところが
楽になるだけでなく、
全身のつぼを刺激して 気血の流れが良くなることにより、
自律神経のバランスが取れ 内臓も活性化します。
全身の緊張がほぐれることで、ココロの緊張も取れ、
ゆっくりと解放されてゆきます。
体が疲れた時はもちろん、ココロを癒してリセットしたい時
ココロに栄養を与えて 元気を補充したい時．．．
そんな時にも サロンを利用して頂ければ嬉しく思います。


  ② 体を温める

あらゆる不調の原因は
「冷え」が 根本原因であると考えています。
「冷え」 は万病の元であり、現代人の生活では
「冷え」は確実に体に入りこみ、
体の不調、疾患を作っています。

  ＜冷えと症状の関係＞

🍂 肩こり・腰痛・頭痛
慢性的な肩コリ、腰痛が 温めると楽になるように、
冷えによる血液循環の悪さが原因の一つです。
ここにストレス、過食、過労が加わると
排便、排尿、発汗、呼吸の四大排泄が狂い、
「気・血・水」が乱れて、肩コリ、腰痛、頭痛の症状が
重く出やすくなります。
また、冷えから内臓の機能が低下すると、肩代わりとして
肩や腰に痛みを作ることもあります。

🍂 婦人系・ホルモン系・更年期障害
子宮は足下から冷えが入りやすく、 腎臓
膀胱と共に 一番冷えに弱い臓器です。
とくに足下を中心とする下半身を
温めることにより、 ダメージを確実に癒します。
ホルモンバランスが整うことで、生理不順、生理痛、更年期、
美肌作用などのアンチエイジング効果が期待できます。

🍂 ダイエット
体を温め 冷えを取り除くことにより、血行が良くなり、
リンパの流れが促進し 余分な水分が取れて
むくみ解消、脂肪も燃焼されやすくなります。

🍂 アレルギー
アトピー、花粉症をはじめとするアレルギー症状は、
すべて根本に 「冷え」 があると言われています。
「冷え」 により内臓の働きが悪く、消化不良を起こし、
また解毒・分解作用をする働きも弱いため
体内毒素を貯めやすく その毒素が皮膚、鼻水やセキとして
表面に出ている症状がアレルギーです。
また、アレルギー症状の方は、免疫の８０％の働きを
担っている「腸」も確実に弱っています。

🍂 心の安定
体が温まると 心がほっとして解放されます。
温めることで自律神経のバランスが整い、心も安定します。

🍂 アンチエイジング
冷えを取り、温め、血行を良くすることは
最強のアンチエイジングです。
冷えが取れて血流が良くなると 肌に十分な酸素と栄養が
行き渡り、美しい肌を作ることができます。
また、老廃物や代謝産物が沈着することなく
シミやシワの予防にもつながり、
肌を若々しく保つことができます。

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  ③ 腸の調子を整える

腸は 免疫細胞の約６０～８０％が集中している為、
あらゆる体の症状、疾患と密接な関わりを持ち
消化、吸収、排泄、造血など 大きな働きをも担っています。
腸を元気にすると免疫力が高まり、
生活習慣病を未然に防ぐだけでなく、
肌の状態、髪の状態など 美容にもプラスに働き、
ココロの状態も明るくなります。

※ 和ＺＥＮでは、腸を元気にするコースとして
『腸セラピー』 を ご用意しております。
 体内毒素といわれるガス、余分な水分、宿便、お血を
漢方オイルを使ったマッサージで動かし、
 お腹を芯から温め 整えてゆきます。  「腸セラピー」へ

  ＜腸セラピーの効能＞

🍂 ダイエット効果
余分な水分が出ることで
むくみが取れます。
宿便が取れやすくなることで、
お腹周りのサイズダウンが期待できます。

🍂 肌が美しくなる
『肌は内臓の鏡』 と言われるように、
胃腸の状態が良くなると 肌も美しくなります。

🍂 頭がスッキリする
『腸は第２の脳』 と言われています。
ストレスがかかると、下痢したり便秘したりと、
脳の状態がダイレクトに腸に影響しますが、逆もしかり。
腸の調子が良いと 脳の働きも良くスッキリ冴えてきます。

🍂 体が軽くなる （肩コリ、腰痛がなくなる）
内臓の調子が悪いと、体はその肩代わりとして
肩や腰に痛みを出します。
肩コリ、腰痛、背中痛の原因が
胃腸の不調からきていることは多々あります。

🍂 心が安定する
お腹には感情が宿ります。
お腹を温めほぐしてゆくことで腸が安定し、心も安定します。
硬いお腹は かたい心を作り、
柔らかくすると 心も柔らかくなります。

🍂 免疫力がアップする
腸は免疫の８０％を担う臓器で、腸の働きが悪いと
免疫力が下がります。
アトピーや花粉症など アレルギー体質の方は、
ほぼ腸が弱い傾向にあります。

🍂 デトックス効果
お腹には、ガス、余分な水分、宿便、老廃物といった
体内毒素が溜まります。
放っておくと これらの毒素が便秘、イライラ、肥満、
アレルギー、冷え症へとつながります。
胃腸を活性化することは、全器官への活性化につながり、
肩コリや腰痛の 根本的な解決につながることが多いです。


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